Estudio de Pilates en Santiago de Compostela – España
Pilates calidad de Vida
Creemos en el potencial de cada uno de nuestros clientes y alumnos, por eso, con las herramientas que nos ofrece El Método Pilates nos esmeramos en ayudarles a crecer de manera personalizada
Servicios que ofrecemos

Entrenamiento
Pilates individual y para grupos

Acupuntura Zonal
De gran eficacia para el alivio del dolor, inflamación, cicatrización, alteraciones neurológicas e infección

Masaje
Relajante, Kobido (Facial), Deportivo, Drenaje Linfático …

Masaje Ayurvédico Shirochampi
Masaje craneal para aliviar el estrés y tensiones acumuladas. Alivia el dolor de cabeza, de cuello y espalda

Kinesio Tape
Vendaje Neuromuscular como tratamiento para lesiones y otros trastornos físicos
Curso de Formación de
Monitores Pilates
Certifícate en una “Titulación” en auge que te permitirá crecer profesional, física y humanamente, con una salida laboral amplia y bien remunerada.
Inicia: Octubre 2018

¿Quién es “Nano” Pilates?
Nano, como sus alumnos y clientes los conocen, es uno de los profesionales más preparados y con más experiencia en el mundo del Pilates, Quiromasaje y diversas técnicas en toda Galicia, se ha formado con los mejores maestros del mundo en distintas especialidades, lleva años dedicado sin descanso a investigar y trabajar por la mejora de la calidad de vida de las personas que asisten a su Centro Nano Pilates en Santiago de Compostela.
Nos ocupamos de tu bienestar
Queremos aliviar esos síntomas que preocupan y afectan al 90% de la población, debido al ritmo de vida que llevamos, con tanto estrés y nerviosismo, mejorar patologías o prevenir su aparición
Desarrollo muscular equilibrado
Flexibilidad
Postura
Ayuda a combatir el estrés
Alivia el dolor de espalda
¿Por qué practicar Pilates?
La práctica de Pilates recupera fuerza, vitalidad, ligereza y elasticidad a través de la ejercitación inteligente y consciente de la musculatura, con distintas resistencias, posiciones y movimientos que permiten mejorar o recuperar el equilibrio muscular perdido.
Mejorarás tu conciencia postural y aprenderás a ubicar tu espalda en posiciones alineadas por más tiempo.
Te conectarás con una sensación cálida de alerta, bienestar y libertad.
Los dolores desaparecen paulatinamente en un alto porcentaje de casos.




Artículos y Noticias
15 Frases de Joseph Pilates que todavía siguen vigentes
En las últimas semanas te he contado que estoy echando un ojo a los libros publicados originalmente por Joseph Pilates y me estoy encontrando sorpresas. Algunas incluso que contrastan con lo que me habían transmitido y había asumido como cierto. Como el hecho de que...
leer másLa Respiración en el Método Pilates
RESPIRAR ES VIVIR. La respiración es nuestro acto imprescindible, el primer y el último acto de la vida. Podemos estar días sin comer o beber, pero solo pocos minutos sin respirar bastarían para acabar con la vida de una persona, por ello la respiración es...
leer másBalones Gigantescos y Pilates
Uno de los elementos que más curiosidad y atención causa además de ser el más representativo cuando hablamos del método Pilates es el Balón Suizo, también conocido como fitball o pelota de nacimiento, es de gran tamaño, suave, elástico, resistente, relleno de aire y...
leer másContáctanos
Si deseas ponerte en contacto con nosotros puedes llamarnos al siguiente número
Rúa dos Basquiños 59-Bajo 15707 Santiago de Compostela
En esta web (Nano Pilates), no solicitamos ningún tipo de datos personales en nuestros formularios. Te invitamos a leer nuestras Politicas de Privacidad
Nano Pilates - Santiago de Compostela
“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.
Joseph Pilates