Estudio de Pilates en Santiago de Compostela – España

Pilates calidad de Vida

Creemos en el potencial de cada uno de nuestros clientes y alumnos, por eso, con las herramientas que nos ofrece El Método Pilates nos esmeramos en ayudarles a crecer de manera personalizada

Servicios que ofrecemos

Entrenamiento

Pilates individual y para grupos

Acupuntura Zonal

De gran eficacia para el alivio del dolor, inflamación, cicatrización, alteraciones neurológicas e infección

Masaje

Relajante, Kobido (Facial), Deportivo, Drenaje Linfático …

Masaje Ayurvédico Shirochampi

Masaje craneal para aliviar el estrés y tensiones acumuladas. Alivia el dolor de cabeza, de cuello y espalda

Kinesio Tape

Vendaje Neuromuscular como tratamiento para lesiones y otros trastornos físicos

Curso de Formación de

Monitores Pilates

Certifícate en una “Titulación” en auge que te permitirá crecer profesional, física y humanamente, con una salida laboral amplia y bien remunerada.

Inicia: Octubre 2018

¿Quién es “Nano” Pilates?

Nano, como sus alumnos y clientes los conocen, es uno de los profesionales más preparados y con más experiencia en el mundo del Pilates, Quiromasaje y diversas técnicas en toda Galicia, se ha formado con los mejores maestros del mundo en distintas especialidades, lleva años dedicado sin descanso a investigar y trabajar por la mejora de la calidad de vida de las personas que asisten a su Centro Nano Pilates en Santiago de Compostela.

Nos ocupamos de tu bienestar

Queremos aliviar esos síntomas que preocupan y afectan al 90% de la población, debido al ritmo de vida que llevamos, con tanto estrés y nerviosismo, mejorar patologías o prevenir su aparición

Desarrollo muscular equilibrado

Flexibilidad

Postura

Ayuda a combatir el estrés

Alivia el dolor de espalda

¿Por qué practicar Pilates?

La práctica de Pilates recupera fuerza, vitalidad, ligereza y elasticidad a través de la ejercitación inteligente y consciente de la musculatura, con distintas resistencias, posiciones y movimientos que permiten mejorar o recuperar el equilibrio muscular perdido.

Mejorarás tu conciencia postural y aprenderás a ubicar tu espalda en posiciones alineadas por más tiempo.

Te conectarás con una sensación cálida de alerta, bienestar y libertad.

 Los dolores desaparecen paulatinamente en un alto porcentaje de casos.

Artículos y Noticias

15 Frases de Joseph Pilates que todavía siguen vigentes

En las últimas semanas te he contado que estoy echando un ojo a los libros publicados originalmente por Joseph Pilates y me estoy encontrando sorpresas. Algunas incluso que contrastan con lo que me habían transmitido y había asumido como cierto. Como el hecho de que...

leer más

La Respiración en el Método Pilates

RESPIRAR ES VIVIR. La respiración es nuestro acto imprescindible, el primer y el último acto de la vida. Podemos estar días sin comer o beber, pero solo pocos minutos sin respirar bastarían para acabar con la vida de una persona, por ello la respiración es...

leer más

Balones Gigantescos y Pilates

Uno de los  elementos que más curiosidad y atención causa además de ser el más representativo cuando hablamos del método Pilates es el Balón Suizo, también conocido como fitball o pelota de nacimiento, es de gran tamaño, suave, elástico, resistente, relleno de aire y...

leer más

Contáctanos

8 + 8 =

Si deseas ponerte en contacto con nosotros puedes llamarnos al siguiente número

+34 616 28 94 15

Rúa dos Basquiños 59-Bajo 15707 Santiago de Compostela

En esta web (Nano Pilates), no solicitamos ningún tipo de datos personales en nuestros formularios. Te invitamos a leer nuestras Politicas de Privacidad

 

Nano Pilates - Santiago de Compostela

Síguenos en nuestras Redes

“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.

Joseph Pilates